Корзина
Нравится

Уксус, чиа и 2 часа фитнеса: Виктория Бекхэм показала как начинается ее день

Уксус, чиа и 2 часа фитнеса: Виктория Бекхэм показала как начинается ее день

Весной 2020 года Виктория Бекхэм отметит 46-й день рождения, однако, выглядит она гораздо моложе своего возраста. Все дело в здоровом образе жизни и правильном уходе за собой снаружи и изнутри.

Виктория щедро делится знаниями и умениями с подписчиками своего аккаунта в Instagram. 9 января она все утро посвятила тому, чтобы научить поклонников тому, как правильно начинать свой день.

Утро Виктории Бекхэм начинается со стакана теплой воды, в которой растворены две ложки нефильтрованного яблочного уксуса и лимонный сок. Этот «коктейль» певица выпивает натощак. Бекхэм считает уксус чудодейственным средством для здоровья — такого же мнения придерживаются Дженнифер Энистон и Миранда Керр. Они считают, что яблочный уксус — отличный помощник для снижения уровня сахара в крови, и не только.

Затем утро Виктории продолжается завтраком, заботливо приготовленным ее дочкой Харпер. Дочка замачивает семена чиа в миндальном молоке и добавляет в эту смесь ягоды малины.

Далее Бекхэм два часа уделяет спорту. Фитнес-тренировка может прерваться, чтобы отвезти детей в школу, но потом обязательно возобновляется.

Фотограф: Instagram

Автор: Be Icon

Рекомендуем