Наша задача — помочь коже, но для этого нужно следовать нескольким правилам.

Смывайте макияж

Студенческие времена остались далеко в прошлом, вам больше не нужно притворяться богиней, оставшись с макияжем на ночь. Грим сильно вредит коже в ночные часы. Кожное сало за день смешивается с грязью и мейкапом. Этот микс забивает поры. Поэтому обязательно перед сном. Используйте для этого молочко, гель или мицеллярную воду.

 

 

Используйте лосьон

Это средство помогает до конца очистить кожу, убрать остатки очищающего геля, и восполняет запасы энергии.

Делайте пилинг

Именно вечерние часы лучше всего подходят для процедуры глубокого очищения. Раз-два в неделю балуйте свою кожу масками на основе глины или пилингами с фруктовыми кислотами. Эти компоненты вытягивают грязь из пор, устраняют слой омертвевших клеток, улучшают микроциркуляцию крови.

Используйте правильные средства ухода

Для вечернего ухода подходят средства с пометкой «ночные». В отличие от , они не содержат SPF (диоксид титана и цинка могут замедлить работу кожи вечером), имеют более плотную текстуру, которая покрывает кожу пленкой, пропускающей воздух.

 

 

В составе ночных средств есть особые компоненты, которые лучше всего работают именно вечером, потому как под действием дневного света разрушаются, более того, повышают восприимчивость кожи к солнцу. Это ретинол, ретиноиды, энзимы, фруктовые кислоты. Они избавляют кожу от груза омертвевших клеток, способствуют ее регенерации.

В идеале в ночных средствах должны содержаться антиоксиданты, растительные экстракты, витамины. Они расправляют со свободными радикалами, способствующими преждевременному . Не лишними будут и увлажняющие компоненты — , глицерин, термальная вода.

Если вы склонны к появлению отеков, выбирайте продукты с дренажными компонентами (кофеин, центелла азиатская). Они ускоряют кровообращение, способствуют оттоку лишней жидкости.

Арсенал ночных средств богат, вы вольны выбирать то, что вам нравится — будь то сыворотки, ночные несмываемые маски, кремы.

                               

1. Интенсивная увлажняющая сыворотка LundenIlona. 2. Антивозрастная сыворотка Retiage Sesderma. 3. Маска «Камелия» erborian. 4. Восстанавливающая сыворотка Dr Pierre Ricaud. 5. Полирующий энзимный крем Swiss line. 6. Питательный крем Artistry Youth XTEND™. 7. Крем Super Aqua Guerlain. 

Наносите средства в правильное время

Считается, что наша кожа начинает свою активную трудовую деятельность с 23.00 до 4.00 утра. Когда она работает, то плохо воспринимает компоненты из средств. Именно поэтому важно успеть нанести продукт с 8 до 10 часов вечера.

 

 

Спите на шелковых наволочках

Часто мы спим неспокойно. Хлопковые наволочки, как выяснили ученые, во время сна растягивают кожу. А вот шелковые дают свободно «скользить» по поверхности. Поэтому лучше выбирать наволочки из этой ткани, недаром именно на шелке спали все царицы.

Спите на спине

Пока мы спим, жидкость в нашем теле перераспределяется. Так что если вы любите засыпать лицом в подушку, то рискуете встать с отеками и заломами на лице. В идеале надо приучить себя спать на спине. В этом поможет ортопедическая подушка.

Используйте увлажнитель воздуха

Из-за сухого воздуха в квартире кожа, которая активно работает в ночные часы, может потерять много влаги. Поэтому увлажнитель воздуха в вашей комнате явно не помешает.

Автор: Катерина Попова