Актриса рассказала журналистам, что за восемь месяцев сбросила 22 килограмма. Процесс начался в декабре прошлого года и, по её собственным словам, обошёлся без жёстких диет и экстремальных ограничений. Секрет оказался прозаическим: Аронова пересмотрела рацион и сократила порции. Из меню пришлось убрать мучное, колбасы и любимую жареную картошку — отказ от последней дался актрисе особенно нелегко. «Просто перестала есть много», — сформулировала она свой подход, лишний раз подтвердив, что иногда главное — не магический план питания, а честность перед собой.
Любопытно, что популярное правило «не есть после шести» Аронова не соблюдает. Её рабочий график в театре часто сдвинут: вечерние спектакли заканчиваются поздно, и актриса позволяет себе ужин в то время, когда многие уже давно спят. Это pragmatичный подход человека, чья жизнь не вписывается в схемы из журналов о здоровом образе жизни.
Вдохновением на перемены послужил не очередной модный тренд, а пример из собственной семьи. Старший сын актрисы, Владислав, за год сбросил 45 килограммов. «Он дал мне толчок, я посмотрела на него и поняла: если он смог, то и я смогу», — признавалась Аронова. Сын, по её словам, выразился проще: сказал, что просто «перестал жрать из корыта».
На премьере «Не по-детски» актриса также затронула неприятную тему, связанную с её похудением. В социальных сетях от её имени появились фейковые аккаунты, где неизвестные публиковали советы по снижению веса, рекламировали сомнительные курсы и товары. Актриса, которая сама не ведёт соцсетей, попросила поклонников не доверять таким ресурсам.
Фотограф: Starface.ru
Автор: Be Icon
