По своей сути, смузи – это перемолотая в блендере смесь овощей, зелени, фруктов, ягод, трав, орехов и т.д. Но это совсем не значит, что к выбору продуктов можно подходить бессистемно и неосознанно. Все продукты, которые используются при приготовлении смузи должны отвечать за разные группы витаминов и обязательно друг друга дополнять, а не нейтрализовать. При желании, его можно приготовить дома, или же довериться специалистам, и пить ими приготовленный продукт.
Рассказываем, в каких местах в Москве можно выпить вкусный и полезный смузи, а так же подобрать подходящую для себя детокс-систему.
365 detox
Смузи «365» можно приобрести во многих супермаркетах и торговых центрах, что значительно упрощает жизнь и не обременяет ожиданием курьера. Однако, при желании пройти полноценное очищение, можно заказать полный набор на сайте. В доставке будут 10 бутылочек: смузи, лимонады, соки и шоты.
FRESH goods
Fresh goods развозят свои смузи и детокс-программы по всей Москве и не перестают радовать клиентов отличным качеством и приемлемой ценой. Абсолютное наслаждение – это «Грушевый мусс», в состав которого входят: миндальное молоко, шпинат, груша, банан и лайм. В меру сладкий и очень сытный!
Food spa
У Food spa детокс-очищение проходит на основе супов, а не смузи. Программа на основе крем-супов в основном состоит из перемолотых овощей, потому можно без страха устроить себе разгрузочный день.
Shakers
В Shakers создали детокс-программы на все случаи жизни, но большее внимание советуем обратить на набор «Clean skin» - он содержит рекордное количество всего «зеленого», потому насыщает ткани кислородом и заметно улучшает состояние кожи. И в этом комплексе есть необычный лимонад «Black», в состав которого входят: яблоко, лимон, мята и кокосовый активированный уголь.
Фотограф: Instagram