Весна — самое время избавляться от всего лишнего и запасаться витаминами, которые улучшат самочувствие, придадут бодрости и сил, прибавят радости и хорошего настроения. Вернуть телу стройность, лицу румянец и улыбку, а нервной системе устойчивость помогут детокс-коктейли «Пять озер Фудзи»: фрукты, овощи, зелень и немного магии от великой горы Фудзияма.

«Изумрудное золото» готовится из банана, кокосового и миндального молока, а своим цветом, равно как и названием, смузи обязан из перемолотых в пудру чайных листьев. Оригинальному вкусу маття вторит и чайная ириска, сервированная «на закуску». «Митико» назван в честь японской императрицы, и если есть желание на девятом десятке выглядеть так же великолепно, как она, то стоит приобщиться: яблоко с бананом и шпинатом творят чудеса. Коктейль «Гейша» — это оранжевое настроение манго и апельсина, сдобренное дерзкой остринкой имбиря.

За фирменный ярко-розовый цвет Hello Kitty отвечают клубника, малина и брусника, дополненные бананом, апельсином и мятой.

А , названный в честь писателя «Мураками», состоит из авокадо, огурца, яблока и петрушки: и если пробудит давно забытое желание заняться плаванием или пробежать марафон, не удивляйтесь — это Харуки шлет вам свой ЗОЖ-привет из Страны Восходящего Солнца.

Рецепт коктейля «Митико»

Ингредиенты:

• шпинат — 30 г
  
• яблоко — 150 г (без кожуры)
  
• банан — 100 г
  

Приготовление:

Все ингредиенты пробить вместе в блендере.