Боль долой
Оптимально будет взять средства на основе ибупрофена и парацетамола. В каких-то случаях подойдет одно, в каких-то — другое. Ибупрофен хорошо справится с зубной, мышечной болью, в том числе и менструальной, снимет температуру во время простуды или уймет дискомфорт от растянутой мышцы. С головной болью он справляется не у всех. Парацетамол тоже снимает жар и облегчает болевой синдром, но не так эффектно. Важно принимать эти медикаменты не на голодный желудок, чтобы избежать негативного воздействия на слизистую. Быстро избавиться от спазмов помогут препараты дротаверина (Но-шпа).
Не чихать!
— пища, флора, быт — всегда испытание для людей с аллергическими проявлениями. Но они знают свои особенности и всегда возят с собой подходящие лекарства. Но даже относительно здоровому человеку не повредит в аптечке таблетка антигистамина. Лучше выбирать препараты последнего поколения, так как они не вызывают сонливости. Одной таблетки будет достаточно, чтобы снять внезапную реакцию на какое-то необычное блюдо, резкий запах или укус насекомого. В этом случае можно еще и антигистаминный гель — он снимет зуд.
Все под контролем
В поездках всегда хочется попробовать деликатесы или местные кулинарные шедевры. Только вот ваш желудочно-кишечный тракт может их таковыми не счесть. Старайтесь иметь при себе любой адсорбент (Фильтрум-СТИ, Белый уголь, Энтеросгель) и противодиарейный препарат (Энтерол, Эрсефурил). Но это только в случае неосложненного состояния. При повышении температуры, неукротимой рвоте и ухудшении самочувствия нужно немедленно обратиться за помощью.
Чистота прежде всего!
Продезинфицировать царапину или ранку порой непросто. Не таскать же с собой тюбик хлоргексидина! В этом случае будут хороши спиртовые салфетки для инъекций. Они выпускаются в индивидуальных упаковках и совершенно не занимают места. Но иногда спиртом не обойтись. Тогда можно взять небольшой флакончик антисептика-спрея. К примеру, октенисепт.
Чувствительным натурам
порой нарушает сон. А некоторые сложности в поездках портят настроение. Особо тревожным натурам можно рекомендовать растительные седативные препараты на основе мелиссы, лаванды, валерианы, пассифлоры или пустырника. Вовсе не обязательно возить с собой спиртовые настойки. Они все выпускаются в капсулах. Причем начать прием лучше даже за .
Автор: Мария Граф