Наверняка, не без нашей помощи, разумеется, вы много знаете о коллагене и гиалуроновой кислоте. Это вещества, которые содержатся в нашем организме, они являются и составляющей косметики и . А еще с участием этих компонентов делают БАДы, напитки красоты и витаминные комплексы. Эти препараты продаются в аптеке, уверены, вы их не раз видели. Но так ли они нужны? Мы решили узнать мнение врачей и экспертов бьюти-рынка. В итоге вам решать, на чьей стороне правда.
Зачем нам БАДы с коллагеном и гиалуроновой кислотой
Коллаген и — неотъемлемые составляющие нашего организма.
Коллаген — это белок, из которого на 90% состоит соединительная, костная ткань и на 70% наша кожа. Гиалуроновая кислота удерживает влагу в коже, восстанавливает ткани. После 30 лет уменьшается выработка этих веществ в организме, что приводит к появлению морщин, ухудшению качества кожи, работы суставов, истончению волос, замедленному восстановлению мышц.
Быстрее всего восстановить запас коллагена, гиалуронки и наладить их выработку в организме, по мнению производителей, могут БАДы, в составе которых есть эти компоненты. Гиалуроновую кислоту для препаратов создают искусственным путем в лабораториях, коллаген же имеет животное происхождение — его получают из костей рыб.
В БАДы также могут добавлять витамины, растительные экстракты и антиоксиданты в помощь к солирующим веществам.
Мнение диетолога
Бригитта Цейтлин, диетолог из Нью-Йорка, выступает за потребление БАДов с коллагеном и гиалуронкой, более того, считает эти меры необходимыми для девушек, которые так любят сидеть на диетах:
«Именно приводит к тому, что организм начинает терять ценный белок и запасы гиалуронки. Чтобы вернуть их в игру, конечно, нужно . БАДы также будут полезны в этом процессе. Коллаген и гиалуроновая кислота из препаратов всасываются в кровь, организм распределяет их туда, где требуются "ремонтные работы". В итоге БАДы нормализуют не только состояние кожи, но и работу суставов, мышц, восстанавливают повреждения».
Мнение пластического хирурга
Пластический хирург, врач клиники «Лазеро Концепт» Сергей Чуб относится к БАДам как к маркетинговой пустышке:
«Гиалуроновая кислота, коллаген — это вещества животного происхождения. Если принимать их внутрь, они перевариваются ферментами ЖКТ и никакого эффекта не оказывают. Для стимуляции выработки в организме полноценных собственных коллагена и гиалуроновой кислоты целесообразно придерживаться мясной диеты, включающей кожу, хрящи, бульоны, холодец, или принимать пищевые добавки, включающие гликозамингликаны и хондроитинсульфаты. Плюс большое количество витамина С. Курс — от шести месяцев и более».
Мнение редактора
Наш главный редактор Наталья Макаренко пила жидкий коллаген в виде напитка, она отмечает, что увидела положительные результаты: «Пока я пила БАДы, кожа стала лучше, излишняя жирность ушла на какой-то период, , особенно это было заметно утром еще до нанесения кремов. К сожалению, курс я пропила недолго, собираюсь вернуться к потреблению БАДов».
Мнение блогера
Анна Киселевская, бьюти-эксперт, создательница группы «Откровенно о косметических процедурах» на Facebook пробовала и коллаген, и гиалуронку в БАДах, и тоже осталась довольна: «Мне понравился эффект от препаратов, это было отнюдь не плацебо. За долгие годы работы в бьюти-индустрии я много чего перепробовала, поэтому не занимаюсь самовнушением. Когда я пила курс препаратов, конечно, не увидела вау-эффекта вроде того, что сразу и кожа резко разгладилась. Но ее качество определенно стало лучше. Кожа была увлажненной, наполненной. Да и косметические средства в период потребления препаратов кожей лучше усваивались».
Как пить БАДы с гиалуроновой кислотой и коллагеном
Препараты с гиалуроновой кислотой и коллагеном пьют так же, как и витамины — курсом. Он может длиться от трех месяцев до года, в зависимости от ситуации. Конечно, в идеале такие препараты красоты лучше принимать под контролем врача-косметолога.
Кстати, БАДы могут вызывать аллергические реакции, так как кроме основных веществ содержат вспомогательные. Поэтому внимательно следите за состоянием своего организма и кожи. И если что-то пойдет не так, прекратите принимать препараты.
Автор: Катерина Попова