Коллаген – белок, который отвечает за упругость и эластичность нашей кожи. Он образуется в организме естественным путем или же попадает туда извне с помощью продуктов, добавок, косметики и инъекций. Коллаген всегда находится под угрозой разрушения, на что влияет ряд факторов (ультрафиолетовые лучи, курение, стресс). С возрастом потеря коллагена происходит быстрее, чем процесс его восстановления в организме, поэтому приём коллагена может показаться отличной идеей, чтобы восполнить его недостаток. Многие компании спешат нажиться на нашей погоне за красотой и предлагают пищевые добавки с коллагеном, обещая, что они тут же восстановят его до нужного количества в организме и вернут коже упругость и молодость.
Основный вопрос, который возникает при употреблении коллагена внутрь - действительно ли он попадает «в цель» и достигает нашей кожи? Через пищеварение коллаген должен разбиваться на свои составляющие, попадать в кровоток, а уже оттуда каким-то образом в дерму. В 2017 году исследователи из японской корпорации FANCL и университета города Иокогама провели эксперимент на мышах, который показал, что в их случае, эффект на коже присутствует. В случае с людьми долгий путь коллагена через пищеварение к коже еще не доказан, поэтому многие дерматологи утверждают, что не могут предлагать коллагеновые добавки, как панацею против морщин.
Коллагеновые добавки относительное молодое явление в индустрии, и на данный момент практически не существует исследований, которые бы подтверждали их функциональность. Конечно, можно найти статьи, уверяющие нас в том, что пероральное употребление коллагена работает, там будут описаны все плюсы добавок и найдутся эксперты, но чаще всего такие исследования проплачены компаниями, производящими пищевые добавки (под конец статьи вы обязательно найдете рекламу продукции). Они, что логично, заинтересованы в продажах и клиентах, поэтому обещают усваиваемость организмом и мгновенный эффект.
Зная о том, что разрушительно действует на коллаген, а с ним и на нашу кожу, можно нейтрализовать множество проблем. Дерматологи просят акцентировать внимание на правильном подходе к увлажнению кожи, просят не забывать про средства с SPF, чтобы защитить её от ультрафиолетовых лучей, правильно питаться и не злоупотреблять алкоголем и сигаретами.
Фотограф: Открытые интернет-источники
Автор: Be Icon
