«Не совсем лестные клише «возрастная первородящая» или «старородящая» раньше отпускались в адрес беременной женщины возрастом 25—35 лет. Сегодня такая маркировка вызывает только скептическую улыбку, ведь естественная беременность в 45 лет с каждым годом встречается все чаще. Современные женщины возрастом 40+ сегодня полны сил и амбиций, они физически и социально активны. К тому же в большинстве развитых европейских стран беременность женщины старшего репродуктивного возраста уже давным-давно воспринимается как норма сегодняшнего времени.
Репродуктивный возраст
В медицине репродуктивным считается возраст от 16 до 49 лет, при этом оптимальным для рождения ребенка определяют период с 20 до 40 лет. Хотя есть немало случаев успешной беременности и родов и после 45, и после 50, и даже после 60 лет.
Откуда берутся такие временные рамки, и кто определяет, когда женщине лучше всего рожать? Диктатором является женская природа, которая предусмотрела определенную цикличность в работе женского организма. Девочки рождаются на свет с большими репродуктивными возможностями – запас яйцеклеток в яичниках новорожденной малышки составляет более миллиона незрелых ооцитов (это овариальный резерв, который отводится женщине на всю жизнь, и он не пополняется). Новые половые клетки, как это происходит у мужчин, не вырабатываются. Когда резерв исчерпается, женщина вступит в климактерический период.
Фертильный возраст
С медицинской точки зрения, фертильный возраст женщины — это отрезок времени, в течение которого она способна к деторождению. В данном случае учитывается не только возможность оплодотворения яйцеклетки, но и ее качество.
Генетический материал, носителем которого является половая клетка, постепенно «стареет», может мутировать, именно поэтому у возрастных мамочек риски хромосомных аномалий плода (синдрома Дауна, Тернера, Эдвардса, Патау и других тяжелых патологий) значительно выше, чем у женщин в возрасте до 40 лет.
Также поздняя беременность заканчивается преждевременными родами в 4 раз чаще, чем обычная гестация. Нельзя забывать о психологических проблемах в послеродовом периоде. Женщине, которая всю свою сознательную жизнь была предоставлена самой себе, бывает очень трудно подстроиться под потребности малыша. А собранные и организованные представительницы, привыкшие планировать все заранее, часто страдают от невозможности взять под свой контроль такие непредсказуемые процессы, как вынашивание и рождение ребенка.
Беременность в зрелом возрасте
По правде говоря, беременность в зрелом возрасте — это всегда большой риск. Однако практика показывает, что осознанное планирование материнства и тесное сотрудничество со специалистами во время вынашивания ребенка позволяют преодолеть все трудности этого волнительного «мероприятия» и родить здорового малыша. И основополагающую роль здесь играет отнюдь не возраст женщины, а состояние ее здоровья.
В данном случае все зависит от генетики, образа жизни, манеры пищевого поведения и прочих факторов, оказывающих влияние на фертильность и способность к продолжению рода.
Несмотря на все риски и опасения, зачатие в возрасте 45+ имеет свои положительные стороны. Например, поздняя беременность омолаживает женщину и добавляет ей до 15 лет жизни. Во время вынашивания плода и родов ее организм переживает настоящую «революцию»: яичники и щитовидная железа начинают работать в усиленном режиме, а состояние кожи, волос и ногтей значительно улучшается на почве гормонального всплеска. Новоиспеченная мамочка просто сияет изнутри!
Поздняя беременность позволяет женскому организму отсрочить период менопаузы на некоторое время. Впоследствии все возрастные изменения протекают для недавно родившей женщины с наименьшими неудобствами.
Женщины зрелого возраста в меньшей степени подвержены стрессу, чем молодые будущие мамы. В большинстве случаев у них есть крепкое мужское плечо рядом и, что немаловажно, стабильная материальная база. Зрелая женщина полностью отдает отчет своим действиям и точно знает, чего хочет.
Рекомендации
Обсуждая вопрос, в каком возрасте лучше рожать, стоит особое внимание уделить вопросу повышения репродуктивной функции. Для более долгого сохранения фертильной способности рекомендуется:
- Избавиться и контролировать наличие вредных привычек. Курение и алкоголь негативно отражаются на состоянии сосудов, в связи с чем кровоснабжение половых желез бывает недостаточным, что приводит к раннему их истощению.
- Не забывать о спорте и следить за весом. Малая подвижность и лишние килограммы приводят к гормональному дисбалансу, что непременно сказывается на овуляционных процессах.
- Избегать хронических стрессов и уметь адаптироваться к напряженным ситуациям. По причине влияния психогенных факторов даже молодые женщины страдают идиопатическим бесплодием (на долю его приходится около 15% всех случаев). Такие проблемы очень сложны в лечении. Если же девушка следит за состоянием своей эмоциональной и психологической сферами, то ее фертильные способности дольше остаются на высоком уровне.
- Придерживаться размеренного образа жизни, обязательно высыпаться. Необходимо уделять внимание достаточному по продолжительности ночному сну, не голодать, не изводить себя диетами, но и не переедать.
- Посещать гинеколога не только тогда, когда в этом возникает неотложная необходимость. Делать это надо с профилактической целью не реже раза в год, а после 35 лет – 2 раза в год. Специалист сможет заметить первые признаки разных патологий и нарушений на самой ранней стадии, а чем раньше женщина начнет лечение, тем дольше она сможет сохранять способность к зачатию и деторождению.
Много лет ученые и практические врачи ищут ответы на вопрос: есть ли идеальный возраст для материнства? Наверное, каждая женщина решает этот вопрос сама, в зависимости от состояния здоровья, материального положения и множества других условий. Некоторым будущим мамам, занятым карьерой, может быть трудно отвести время в своем напряженном графике работы для рождения детей до 30–35 лет. Отговорка «нет времени на свидания» становится регулярным заявлением, а создание семьи откладывается на возраст после 40–45 лет».
Фотограф: Открытые интернет-источники
Автор: Be Icon
