Э.Берн, Игры, в которые играют люди. Психология человеческих отношений
Модель Берна о Внутреннем Родителе, Взрослом и Ребенке – то, о чем желательно знать каждому, кто желает понимать находящихся вокруг (и заодно себя).
Этот мировой бестселлер помогает выйти за рамки обычных сценариев жизни, понять мотивы собственных и чужих поступков. Автор не сомневается, что человек может полностью поменять собственную судьбу, если захочет.
М. Беннет, С. Беннет, Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности
В данной книге Вы найдете определенный алгоритм выхода из самых непростых жизненных ситуаций. Врач Майкл Беннет, психиатр с 30-летним стажем, и его дочь сценарист Сара Беннет предлагают сложный, но рациональный подход к жизни. Не все проблемы можно решить, ведь наши способности не безграничны. Нельзя расходовать энергию на ложные надежды, самобичевание, жалость к себе и отчаяние. Беннеты учат нас, как принять свою проблему, чтобы затем начать решать ее постепенно, спокойно и прагматично.
П.Волков, Разнообразие человеческих миров
Автор называет свой труд «руководством по профилактике душевных расстройств». Он пишет о своеобразии нравов и их подвидов, уделяет внимание межличностным отношениям.
Работа призывает расценивать человека, исходя из его особенностей и помогает понять, как относиться к другим с терпимостью.
Для чего надо в этом разбираться? Чтобы предотвратить болезненные ситуации, которые появляются из-за недостатка взаимопонимания.
П.Экман, Психология лжи. Обмани меня, если сможешь
Стоит прочитать всем, кто не хочет становится жертвой обмана и психологических манипуляций.
Автор книги предлагает разобраться, как распознать ложь по обычной улыбке, микровыражениям лица или микрожестам. Он также описывает виды лжи, приводит примеры и объясняет мотивы такого поведения.
П.Экман, Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь
Умение распознать эмоции в себе и других – основа взаимопонимания между людьми и возможность сделать жизнь комфортнее.
Экман объясняет, как определить скрытые сигналы, которые показывает собеседник мимикой и жестами, как контролировать и корректировать собственное невербальное поведение.
Для наглядности книга проиллюстрирована фотографиями с примерами. На последних страницах – тест на распознание эмоций для закрепления полученных знаний.
Д.Холлис, Почему хорошие люди совершают плохие поступки
У всех есть теневая сторона, но не любой готов это признать. Она прячется в бессознательном, но проявляется в поступках и словах. Холлис пишет, как распознать собственную Тень, изменить поведение, преодолеть внутренние противоречия и научиться действовать осознанно.
Работа будет интересна тем, кто хочет найти в себе силы разобраться с «внутренними демонами».
А.Курпатов, Красная таблетка. Посмотри правде в глаза
Опираясь на результаты исследований в области нейрофизиологии и нейробиологии, автор доступным языком рассказывает, как трудится человеческий мозг, почему он нас обманывает и можно ли с этим что-то сделать.
Эта книга для тех, кто желает освободится от иллюзий и взглянуть на собственную жизнь с нового ракурса.
Фотограф: Открытые интернет-источники
Автор: Мария Лотарева
