Кайла Итсинес
На инстаграм Кайлы подписаны 12,5 миллионов человек. Все благодаря тому, что она создала невероятную программу Bikini Body Guide, которая дает шокирующие результаты. В своем инстаграме она публикует домашние тренировки, которые может выполнить каждый, а также делиться результатами своих клиентов выкладывая фотографии до/после. А еще Кайли мама и отговорки в духе: «У меня же дети, какой спорт», «Я рожала, а ты нет. Вот родишь и посмотрим на тебя». Не принимаются! Каждая женщина может иметь фигуру мечты!
Карена и Катрина
Карена и Катрина отличный пример для тех, кто хочет открыть свой бизнес с подругой. Вместе они создали целую фитнес-империю Tone It Up. Помимо Instagram у них есть свой сайт, где они дают простые, сытные и супер здоровые рецепты, а также производят свои протеиновые коктейли с разными вкусами, которые можно заказать себе. Разработали более 100 уникальных тренировок по 10-40 минут по любому направлению: йога, abs, силовые, занятия для беременных, кардио и многие другие. Каждая программа рассчитана на повышение метаболизма, улучшение тонуса мышц и достижение поставленной цели.
Екатерина Усманова
Катя родилась в обычной семье с обычной фигурой в городе Крымск, но потом увлеклась фитнес-бикини, стала принимать участие в различных соревнованиях и в итоге стала чемпионкой России в этом направлении. Екатерина Усманова – профессиональная спортсменка и уже давно известна в фитнес-индустрии, но настоящую популярность обрела в Москве, когда открыла онлайн-школу фитнеса и создала собственный бренд правильного питания. «Стройное тело по методике чемпионки России по фитнес-бикини» - это слоган ее онлайн платформы для тренировок дома и в зале. Все, кто хотят красивую попу, тренируют ее «по Усмановой».
Крисси Села
Крисси Села имеет многомиллионную аудиторию в Instagram, а все потому что у нее идеальная фигура о которой мечтает каждая. Она выпустила свое мобильное приложение Tone&Sculpt, где любая девушка вне зависимости от своего возраста и телосложения может подобрать для себя идеальный рацион питания и составить персональный и гибкий график тренировок.
Фотограф: Instagram
Автор: Виктория Казакова
