Корзина
Нравится

Перезагрузка: как расслабляются звезды в сумасшедшем ритме жизни

Перезагрузка: как расслабляются звезды в сумасшедшем ритме жизни

Каждый, кто добился высоких результатов в работе сам, знает, что необходимо приложить максимум усилий, чтобы оказаться на вершине успеха. Чтобы удержаться на ней, и продолжать плодотворно работать, нужна регулярная перезагрузка. Она может быть не длительной, порой достаточно коротких передышек в виде определенных действий, и вот вы уже собраны и готовы двигаться дальше.

Мы решили подсмотреть, что предпочитают делать, чтобы не остаться в самый неожиданный момент без сил хорошо известные актрисы, модели и спортсменки, чей график работы очень часто 24/7.

Жизель Бундхен (Gisele Bündchen)

"Представьте, если бы мы могли перезаряжаться так же часто, как это делают наши телефоны!" - пишет Жизель Бундхен у себя в Инстаграме. "В большинстве случаев, мы не осознаем, что сгорели дотла, и истощены умственно, эмоционально, физически. Мне не нравится такое состояние, именно поэтому я нахожу время для перезагрузки каждый день, и это может быть медитация, молитва, прогулка на природе, наслаждение восходом солнца" - делится со своими подписчиками известная модель.

Кристина Асмус

Занятия йогой отличный способ перезагрузиться, а заодно поддерживать себя в хорошей физической форме, поэтому Кристина Асмум не упускает возможности и занимается йогой не только дома...

...но и на отдыхе.

Любовь Аксенова

Любимая всеми актриса предпочитает "сходить с ума со вкусом", и похоже ей это действительно помогает!

Надежда Оболенцева

Надежда Оболенцева регулярно находит возможность для перезагрузки, и способы предпочитает разные, как пишет сама Надя: "можно плавать, можно лазить", что собственно мы и наблюдаем.

Ирина Пегова

Ирина Пегова, одна из самых неординарных актрис нашего времени, и подход к жизни, у нее такой же. Актриса предпочитает регулярную смену обстановки, а еще спорт. Находясь в отпуске, Ирина регулярно выбегала на пробежку, о чем и говорит у себя в Инстаграме - "6 км позади , пустячок, но приятно!"

Гвинет Пэлтроу (Gwyneth Paltrow)

Гвинет Пэлтроу, помимо того, что регулярно занимается йогой, находит радость в танцах, которыми она занимается уже 13 лет!

Татьяна Навка

Для Татьяны Навки, спорт - суть жизни, поэтому, отдых без спорта - не отдых.

Сальма Хайек (Salma Hayek)

Судя по тому, что Сальма Хайек регулярно находится у воды, погружается на глубину и просто плавает, очевидно, что для нее это лучший способ отдыха и перезагрузки.

Фотограф: Instagram

Автор: Be Icon

Рекомендуем