Кстати, ходят упорные слухи, что Полина в скором времени станет мамой в четвертый раз. В настоящее время жена Дмитрия Диброва воспитывает троих сыновей - Сашу, Федора и Илью.
Многодетная мама признавалась, что во время беременностей набирала большой вес, потому что ни в чем себе не отказывала. Правда, после родов Полина быстро от лишних килограммов избавлялась. Всего за полгода после рождения младшего сына Ильи молодой женщине удалось вернуться в прежнюю форму!
Полина активно занимается спортом. Ест она пять раз в день небольшими порциями, чтобы не испытывать сильного чувства голода в течение дня. Утром перед завтраком Полина выпивает стакан воды и две столовые ложки льняного масла. «Я никогда не пропускаю ужин. Вечером за столом собирается вся семья, обсуждается прошедший день, строятся планы на будущее. На ужин я готовлю мясо, птицу или рыбу. На гарнир всегда овощи. Как видите, питаюсь я полноценно и правильно», - говорила в одном из интервью Полина.
Разглядывая фото в соцсетях, поклонники Полины сходятся во мнении, что женщина может все - было бы желание.
Екатерина Климова, четверо детей
Актриса - мама четверых детей: двух сыновей (Корней и Матвей) и двух дочерей (Елизавета и Бэлла). Глядя на фотографии одной из красивейших актрис российского кинематографа, трудно поверить в то, что она мама четверых детей. Очевидно, что беременность и роды никак не отражаются на фигуре Климовой. Знаменитость запросто может дать фору молодым красоткам. По словам артистки, вопрос о лишних килограммах никогда для нее не стоял ребром. Климова утверждает, что ей не приходится прикладывать особых усилий для того, чтобы выглядеть безупречно.
«Спасибо маме и папе, ничего специального не делаю», - говорила в одном из интервью многодетная мама. Одним из секретов прекрасной формы Климова называет и свою востребованность в профессии. Она не сидит с детьми в декрете, а сразу после родов возвращается к работе.
Наталья Водянова, пятеро детей
Супермодели Наталье Водяновой многие дают не больше 20 лет, настолько прекрасно она выглядит! Она одна из тех счастливиц, которым не нужно возвращаться после родов к прежней форме путем невероятных усилий. Наталья просто не набирает лишний вес во время беременности.
«Мне повезло, я на самом деле не поправляюсь, как многие модели, - рассказывала в интервью одному из изданий Водянова. - Я, наоборот, во время беременности каждый раз страшно худела - живые роды, жуткий стресс, кормление. Когда родила Лукаса, я очень-очень похудела, и это безумно помогло карьере. Это стало моментом моего взлета».
Яна Рудковская, трое детей
О стройной фигуре Рудковской ходят легенды. Тончайшая талия Яны вызывает зависть у представительниц прекрасного пола, а мужчины, глядя на ее совершенные формы, буквально теряют дар речи. Мама троих сыновей часто публикует снимки в роскошных нарядах, которые подчеркивают ее грациозность.
После рождения младшего сына Саши Яна быстро сбросила набранные за беременность килограммы.
«Сижу на жесткой диете уже неделю, села после родов, пью только кефир и ем обезжиренные йогурты, поставила цель - вернуться к своему весу к 1 февраля!», - сообщала молодая мама в своем «Твиттере». Тогда же Рудковская признавалась, что даются ей ограничения очень тяжело.
Сейчас при росте 168 см Яна весит всего 48 килограммов и выглядит гораздо моложе многих своих ровесниц. Продюсер часто заявляла, что ведет здоровый образ жизни и правильно питается - вот и весь секрет ее молодости и красоты.
Виктория Бекхэм, четверо детей
Виктория - признанная икона стиля. Она много работает, занимается благотворительностью и не забывает поддерживать себя в отличной форме.
«Самое главное - это убедиться, что каждый ребенок получает достаточно внимания, - говорит Виктория. - Я никогда не могу лечь спать рано, потому что жду Бруклина, чтобы побыть с ним, а затем мне нужно встать в шесть, чтобы помочь Харпер».
Елена Перминова, трое детей
Каждый, кто видит фигуру Елены Перминовой, задается вопросом: как ей удается так прекрасно выглядеть после рождения троих детей? Секрет модели прост: правильное питание и спорт. Что касается еды, Перминова рассказывала, что отдает предпочтение натуральным продуктам, а любимым блюдом называет рыбу на пару.
Что касается спорта, Елена также иногда показывает поклонникам фото и видео с тренировок. Модель занимается пилатесом. Этот вид фитнеса хорош тем, что не требует силовых нагрузок, но во время занятия задействованы все мышцы. Благодаря пилатесу мышцы быстро приходят в тонус, развивается гибкость.
«Даже на прогулке с детьми можно выглядеть элегантно, не прикладывая усилий. Тем более что в моде сейчас небрежный спортивный шик. В этом сезоне мам с чувством стиля украсят даже отросшие после окрашивания корни волос, растянутые джинсы с дырками, кроссовки и "макияж без макияжа"», - делится секретами красоты Елена.
Фотограф: Instagram