Корзина
Нравится

Уверенность в себе: 5 способов повысить самооценку

Уверенность в себе: 5 способов повысить самооценку

Далеко не каждая женщина способна признать собственные недостатки, так же как и собственные достоинства, и не отвергать ни то, ни другое. Интересно, что такая проблема свойственна в меньшей степени, уверенным в себе женщинам. Каковы же секреты повышения их самооценки?



Найти свой волшебный сад

Волшебный (или тайный) сад – это место, где женщина может побыть в одиночестве, собраться с мыслями и наполниться светлой, позитивной энергией. Это любое занятие, доставляющее удовольствие именно вам, но не сладости, не алкоголь и не звонки своему «бывшему». Волшебным садом для вас может стать женский роман или любая другая захватывающая книга. Это может быть уютное кафе, куда вы зайдете вечером, переложив на кого-нибудь хотя бы на несколько часов бесконечные домашние дела.

Это могут быть экспресс-хобби-курсы на несколько дней или даже поездка в одиночестве в соседний красивый старинный городок. Вы вернетесь к своей обычной жизни немного не такой, какой были ранее. И ваши близкие это заметят. Но лучше не рассказывать домашним о своем «волшебном саде», иначе он может потерять значительную часть своей силы.

СохранитьFazhionВопрос об авторских правах836FazhionWoman Style

Окружить себя красотой

Каждый день мы пользуемся привычными вещами. Например, пьем чай из неприглядных кружек, которые не жалко разбить, в парадный сервиз бережем для особых случаев. Точно так же мы храним для какого-то гипотетического торжественного дня и красивые туфли, и дорогую одежду, и даже нередко – красивое белье. И это неправильно.

Необходимо осознать: нет ни вчера, ни завтра, всегда, каждый день – только сегодня. И этот сегодняшний день надо сделать счастливым. Пользуйтесь красивыми вещами, не жалейте их для себя. Дарите себе цветы и приятные мелочи. Если вокруг вас будет красота, вы почувствуете себя иначе, чем в окружении серых неприметных вещей.

СохранитьSurround yourself with beauty...Вопрос об авторских правах392Наталья УрсатийКардиган

Быть собой

Во всем мире французские женщины – эталон красоты и стиля. Но посмотрите на них, обычных француженок – что в них такого особенного по сравнению, например, со славянскими женщинами? Ничего, абсолютно ничего, кроме блеска в глазах и улыбки на лице вместо унылой суровой «мины», традиционной для наших соотечественниц. Секрет красоты француженок – в довольстве собой.

Они принимают себя такими, какие они есть, и не стремятся переделывать. Не втискивают себя в рамки и не сравнивают с «эталоном» – «гламурной дивы», «идеальной жены», «хорошей матери»... Они не живут жизнью мужа или детей. Даже в браке они живут своей собственной жизнью, сохраняя и пестуя собственную личность. Поверьте в то, что вас можно любить такой, какая вы есть, неидеальной, но уникальной. И тогда вы перестанете бояться, что «муж уйдет к молодой и красивой», ведь другой такой, как вы, на свете нет.

Пожалуй, главное, поддерживать свою уникальность, «отличность» от других. Принося свою индивидуальность в жертву «эталону», вы перестаете быть собой, а это уже некрасиво.

СохранитьSurround yourself with beauty...Вопрос об авторских правах6K+3Ponticolaбабы как мир

Не впадать в крайности

Одеваться как на праздник или выходить из дома вообще без косметики и в старых грязных джинсах. Есть на ночь жареную картошку, а после до голодных обмороков сидеть на строгой диете. Годами не находить время сделать пять приседаний – и вдруг записаться на фитнес и довести себя тренировками до предынфарктного состояния. Десятилетиями даже не смотреть на других мужчин – и вдруг с головой броситься в ненужные, тяготящие отношения на стороне, чтобы доказать себе: «Я все еще привлекательна»...

К сожалению, мы любим впадать в крайности. Нужно вооружиться девизом – умеренность! Не изменять мужьям, но соблазнять и своего, и любого другого мужчину. Не с целью затащить чужого мужа в постель или заставить своего благоверного ревновать. Слово «соблазнение» понимать как флирт, а флирт – именно то, что нужно каждой женщине, чтобы оставаться женщиной.

Каждый день женщина должна ощущать силу своей женственности. Ухаживать за своим телом и лицом, регулярно посещать косметолога, делать макияж и носить красивую одежду не для мужчин, а для себя – чтобы чувствовать себя красивыми и желанными. И если у женщины есть это чувство, если она несет его в себе, такую женщину невозможно не заметить.

СохранитьPhotography Magazine | Leading Photography Magazine, bring you the best photography from around the worldВопрос об авторских правах599Photography MagazinePortraits

Нести радость и добро

Что бы мы ни говорили, наши дети смотрят на нас и вдохновляются примером своих родителей, а мы часто этого не осознаем. Если вы не испытываете желания быть привлекательной и гармоничной для себя или своего мужа, попробуйте делать это хотя бы ради своих детей. Найдите общий язык с собой, обретите внутреннюю гармонию – и вы увидите, как, казалось бы, прежде совершенно равнодушные к своей матери, к вам потянутся ваши подросшие дети. Ведь в любом возрасте детям важно гордиться своей мамой!

А если вы, просто идя по своим делам, сможете улучшить настроение тех людей, с которыми сталкиваетесь (вежливо обратитесь к продавцу в магазине, улыбнитесь женщине в окошке регистратуры в поликлинике или перебросьтесь несколькими доброжелательными фразами с попутчицей в автобусе), то поймете, что ваше присутствие в мире делает его лучше. А это, несомненно, законный повод повысить самооценку.

Фотограф: Открытые интеренет-источники, Pinterest

Автор: Be Icon

Рекомендуем