Идея SlimBitchClub возникла пару лет назад, когда девушки
отправились в отпуск, где успешно совмещали тренировки с правильным питанием и
активно делились результатами в соцсетях. Подписчики проявили к этому такой
горячий интерес, что проект родился практически сам собой.
Как изменить жизнь и продлить молодость с помощью спорта, почему правильное питание и тренировки — это единственный путь к успеху, как поддерживать высокую мотивацию в достижении цели? На эти и другие вопросы отвечали участницы первого семинара.
Мероприятие проходило в непринужденной обстановке, гостей угощали детокс-коктейлями, кокосовой водой и полезными салатами. Каждая из героинь public talk рассказала о своем режиме питания и тренировках, затем девушки ответили на вопросы поклонников и дали практические советы. В основном они сводились к тому, что все необходимо делать последовательно, как сказала Собчак, «стабильность — признак мастерства». А еще нужно прислушиваться к своему организму, чтобы понимать, что подходит именно вам. Этой позиции придерживаются Матильда Шнурова и Полина Киценко. Ника Белоцерковская была более категорична и призвала всех присутствующих отказаться от алкоголя и сахара в любом виде и перестать есть после 18 часов.
По итогам первого семинара участницы признались, что у
них появилось немало идей для будущих встреч.
Автор: Наталья Макаренко